Fit ins Jahr 2025 - alle Gymnastik-Kurse, Events und Termine zusammengefasst

Wir wünschen dir das Beste für dein Jahr 2025!

Ganz viel Freude, Glück, Lebendigkeit und Gesundheit für dich und deine Familie!

Um Fit ins neue Jahr zu starten, schenken wir dir viele Möglichkeiten. 

Hier sind in Kürze alle neuen Kurse, Events & Termine für dich zusammengefasst:

PILOXING® / TABATA

Piloxing® ist eine dynamische Fitness-Methode, die Elemente aus Pilates und Boxen mit rhythmischer Musik kombiniert. Ein intensives Ganzkörpertraining, welches Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination verbessert.

Neuer 12er Block startet ab Mittwoch, 8. Januar 2025 jeweils um 19:15 bis 20:15 Uhr. Keine Anmeldung notwendig. Komm einfach vorbei! (Schnuppern & Einstieg jederzeit möglich)

Alle weiteren Termine: 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4. 

Kosten für SVE-Mitglieder: 90€ // Nicht-Mitglieder: 120€

T’AI CHI CHUAN – Präventionskurs

Claudia Schatz startet im Januar mit einem neuen Block T’ai Chi Chuan. Eine chinesische Bewegungskunst, die von alters her der körperlichen und geistigen Erholung, der Selbstverteidigung, sowie zur Schulung der Körperwahrnehmung und Erhaltung der Gesundheit dient.

Ab 17. Januar 2025 jeden Freitag (10x) von 8:30 bis 9:30 Uhr

Kosten für SVE-Mitglieder: 60€ (wird von der Krankenkasse bezuschusst)

„New Year – New Me“ BOOTCAMP

Das neue Jahr starten wir beim SVE mit einem powervollen Bootcamp am Samstag, 18. Januar 2025 von 9 bis ca. 13 Uhr. Was das heißt? 4 Stunden – 4 verschiedene Sportarten – gute Laune, Power und ganz viel Motivation. Franzi Stedele und Julia Müller werden ordentlich einheizen. Nach einem erfolgreichen Bootcamp in Oberegg findet nun ihr zweites Bootcamp in Eggenthal statt. Starte fit ins neue Jahr mit HIIT (hochintensives Intervalltraining), Latin Dance Workout, Piloxing® und Krafttraining.

Kosten für SVE-Mitglieder: 33€ // Nicht-Mitglieder: 39€ (inkl. Vitaminbar)

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS für Frauen (ab 15 Jahren)

Im Februar 2025 wird uns Christopher Kratzer zum zweiten Spezial-Lehrgang für Frauen besuchen. Christopher lehrt im systematisch aufgebauten Kompakt-Lehrgang rechtliche Grundlagen, Gewaltprävention, Selbstbehauptungstraining und Selbstverteidigung.

Christopher ist Dipl. Esdo-Selbstverteidigungslehrer (IHSDO), Trainer für Selbstbehauptung und Gewaltprävention (IHSDO) und hauptberuflicher Selbstverteidigungstrainer aus Buchloe.

WANN? Jeweils Montag, 17. Februar und 24. Februar 2025 ab 19:30 Uhr (á 2 1/4 Std)

Kosten pro Teilnehmerin: 59€ für SVE-Mitglieder // 85€ für Nicht-Mitglieder

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Yoga und Bleib im Gleichgewicht 60+ findet ganzjährig statt.

Kommt mit Fragen, Anregungen oder Ideen jederzeit auf uns zu und meldet Euch gerne per E-Mail an: gymnastik@sv-eggenthal.de