Piloxing
Piloxing ist eine dynamische Fitness-Methode, die Elemente aus Pilates und Boxen kombiniert.
Diese einzigartige Kombination ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination verbessert werden.
Während des Workouts werden Pilates-Übungen mit schnellen Box-Bewegungen und rhythmischer Musik kombiniert.
Viel Spaß!