TANZAEROBIC - Neuer Kursstart im Februar
Tanzaerobic - Neuer Kursstart im Februar
Bist du bereit für eine Mischung aus Tanz, Spaß und Fitness?
Tanzaerobic ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Tanz und Aerobic kombiniert, um ein effektives Workout zu bieten. Es ist eine mitreißende Art, fit zu bleiben, während man gleichzeitig Spaß hat und die Musik genießt!
Diese Elemente werden integriert:
- Tanzen: Es werden verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Hip-Hop verwendet. Die Schritte sind einfach und leicht zu erlernen, sodass jeder mitmachen kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
- Konditionstraining: Tanzaerobic ist nicht nur ein Tanz, sondern auch ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Die Kombination aus schnellen und langsamen Bewegungen verbessert deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Für alle geeignet:
Egal, ob du fit bist oder gerade erst anfängst, Tanzaerobic ist für jeden geeignet. Es geht nicht darum, perfekte Schritte zu beherrschen. Spaß an der Musik und der Bewegung stehen im Fokus.
WANN: ab dem 24.02.2026 bis zu den Osterferien (evtl. auch länger)
UHRZEIT: 18:45 - 19:45 Uhr
WO: Turnhalle des SV Eggenthal
WAS DU BRAUCHST: am besten rutschfeste Turnschuhe, Trinken
Es ist keine Anmeldung notwendig.
Komm einfach vorbei! (Schnuppern & Einstieg jederzeit möglich)
Ich freue mich auf euch!
Verena Lacher